สูตร Anti Aging -- มะเขือเทศผัดไข่

ไข่ และ มะเขือเทศ สามารถสร้างยอดเยี่ยม anti aging จาน ผมเรียกจานมะเขือเทศนี้ไข่ดาว นี้เป็นอาหารจีนดั้งเดิม แต่เกือบง่ายพอสำหรับทุกคนเพื่อเตรียมความพร้อมและชอบเป็นคนเดินจากชีวิตและทุกศาสนา โดยไม่ต้องยุ่งยากเพิ่มเติมให้ดูที่ anti aging สูตรของเราวันนี้มะเขือเทศไข่ดาวที่

แรกเราจะต้องตัดมะเขือเทศเป็นชิ้น จำนวนมะเขือเทศขึ้นอยู่กับขนาดใหญ่จะให้บริการของคุณ สีแดงมะเขือเทศทำให้สุกเป็นที่ต้องการที่นี่ Heat skillet จนกระทั่งอุ่น เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกลงใน skillet คุณมีความร้อน skillet จนกว่าคุณจะเห็นควันเพิ่มขึ้นจากน้ำมัน ถัดไปทำลายไข่และเพิ่มไข่หนึ่งโดยหนึ่งใน skillet อีกจำนวนไข่ขึ้นอยู่กับขนาดของคุณให้บริการ ทอดไข่จนกลายเป็นสีทอง คุณสามารถเพิ่มหั่นมะเขือเทศเป็น skillet ทอดต่ออีก 2-3 นาที เพิ่มพริกไทยและเกลือให้รส คุณยังสามารถเพิ่มในหัวหอมที่ได้หั่นเป็นชิ้น

คุณจะทำ! จาน Simple เตรียม, ไม่ได้หรือไม่ anti aging สูตรนี้มีไข่และมะเขือเทศทั้งที่รู้จักกันในเนื้อหาของสารที่มีประโยชน์ในการชะลอริ้วรอยหนึ่งของ ลองสูตรนี้และสนุกกับมัน

Anti Aging ตำรับอาหาร -- มะเขือเทศผัดไข่ by Anti Aging Tips , ค่าธรรมเนียมชัด, ได้รับอนุญาตตาม Creative Commons Attribution - Share - NonCommercial เหมือนกัน 3.0 United States License