Βιταμίνες για το υγιές δέρμα να καταπολεμά την γήρανση του δέρματος
Ο καθένας θα πάρει τις ρυτίδες, τις λεπτές γραμμές και τα σημεία ηλικίας, λόγω του κολλαγόνου του δέρματος χωρίς να χαλάσει την πάροδο του χρόνου. Και αντίθετα με ό, τι πιστεύουν μερικοί άνθρωποι, δεν υπάρχει καμία πηγή της νεολαίας εκεί έξω που μπορεί να αναστρέψει τα αποτελέσματα της γήρανσης του πληθυσμού. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να πολεμήσετε τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης των βιταμινών. Με αυτό που είπε, εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες βιταμίνες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παραμείνει νεανική και χωρίς ρυτίδες.
Η βιταμίνη Α
Δεν είναι μόνο η βιταμίνη Α βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου και της ακμής, αλλά απελευθερώνει το δέρμα σας από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν τις ρυτίδες. Μπορείτε να πάρετε μια υγιή δόση της βιταμίνης Α με τη χρήση προϊόντων με ρετινόλη σε αυτά. Αν θέλετε να ξεκλειδώσετε τα πλήρη οφέλη της βιταμίνης Α, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον 15.000 IU ημερησίως.
Βιταμίνη Β
Όταν εφαρμόζεται τοπικά, βιταμίνη Β βοηθά στην παγίδα υγρασία στο δέρμα σας, και βοηθά να κρατήσει ενυδατωμένο. Και όταν το δέρμα σας είναι υγρό, μπορείτε να αποφύγετε τις ρυτίδες και flakey δέρμα. Όταν προσλαμβάνουν τη βιταμίνη Β, που προωθείτε το υγιές δέρμα , τα νύχια και τα μαλλιά από το εσωτερικό. Η βιταμίνη Β είναι επίσης γνωστό για να συνδυάσετε με βιταμίνη Α για την πρόληψη της ακμής προκαλούνται από το στρες.
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη βιταμίνη για τη διατήρηση υγιή λάμψη στο δέρμα σας, διότι πράγματι παλεύει ενάντια βλαβερές ακτίνες από τον ήλιο, τον καπνό, το αλκοόλ και άλλων βλαβερών ρύπων. Είναι επίσης ένα αντιοξειδωτικό που μειώνει την εμφάνιση των κηλίδων, και τις ενισχύσεις στην σύσφιξη του δέρματος με στόχο την κολλαγόνου υπεύθυνη για την ελαστικότητα του δέρματος.
Βιταμίνη Ε
Μία από τις πιο αποτελεσματικές βιταμίνες χρησιμοποιούνται για τη γήρανση του δέρματος είναι η βιταμίνη Ε, επειδή αντιστρέφει τις ρυτίδες του δέρματος που έχει προκληθεί από υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Δεν έχει μόνο να φροντίσει για ζημία από τον ήλιο, αλλά εμποδίζει επίσης πολλές παθήσεις του δέρματος, δίνει την ελαστικότητα του δέρματος, ενυδατώνει και το πρόσωπό σας. Όπως και αν αυτό δεν είναι αρκετό, βιταμίνη Ε θα βελτιώσουν την υφή του δέρματός σας, καθώς και τον περιορισμό της παραγωγής των κυττάρων που είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο.
Οι βιταμίνες για το υγιές δέρμα για την καταπολέμηση της γήρανσης του δέρματος από Anti Γήρανση Συμβουλές , εκτός αν ρητά αναφέρεται, είναι με μία άδεια Creative Commons Αναφορά-Μη Εμπορική Χρήση-Παρόμοια διανομή 3,0 Ηνωμένες Πολιτείες License .
